健康を維持するために、必ず三度の食事
を取ります。朝食は１日の体力を保持
するために必ずとります。
朝食
今日の朝ごはんは⬇️
食パン🍞をトーストでやいて
マーガリンを塗ってその上に
焼き卵にマヨネーズ
これがメチャクチャうまい😋
毎朝の朝食ルーティンです。
昼食
今日の昼食は⬇️
きつね？たぬき？うどん
基本的に自炊が多いです😳
うどんは大好きでのど越しも
言いので毎日食べてます。
夕食の献立はまだ決めてない😳💦
夜は出来るだけカロリーを押さえた
食事に心がけてます。
